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リハーサル。



今日は石見ライドのリハーサル。

と言っても,ウエアだけ。

20kmしか走ってないけど,服装だけは本番と同じ。
上はアディダスのペトロンジャージ,
パンツは,パールイズミのUVスパッツ,
ヘルメットはOGK,
サングラスは,ルディープロジェクトのライドン,
と,一般道では初めて本格的サイクルウエアで走りました。

今日は休日よく走る20kmコースにお出かけ。
今週は平日にさほど走りこんでないせいか,体が軽く,足もよく回る。
全開モードで走ったわけではないけど,4月の終わりに同じコースを走ったときよりも3分近く早くゴール。
平均ケイデンスも94と高回転を維持して走れた。

本番まであと1週間。
明日も長距離は乗れそうにない。
ついに,100kmという長距離を走ることなく,本番を迎えることとなってしまった。
だいじょぶかいな・・・。


 走行時間 44:30
 走行距離 21.2km
 平均速度 28.5km/h
 最高速度 49.9km/h

☆5月の走行距離
乗り物今日5月累計今年累計
 エアロバイク 0  0  684.60  
 R800 21.20  128.62  924.59  
合計21.20  128.62  1609.19  

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